Calculez votre IMC pour vérifier si votre poids est dans une fourchette saine. L'IMC est une mesure qui utilise votre taille et votre poids pour estimer si votre poids est adapté.
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| BMI Range | Catégorie |
|---|---|
| Inférieur à 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 - 24,9 | Poids normal |
| 25,0 - 29,9 | Surpoids |
| 30,0 et plus | Obésité |
Rappelez-vous que l'IMC est un indicateur simplifié qui ne prend pas en compte des facteurs comme la masse musculaire, la densité osseuse ou la composition corporelle. Pour une évaluation complète de votre santé, consultez un professionnel de la santé.